Shin atellerinin en kazançl? tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç misil 20’?er an buz torbas? atmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Varisiniz varsa bacaklar?n?z zonkluyormu? gibi dertyabilir yahut semt?yormu? kabilinden mümkün. Hassaten kramp, gergin bacak sendromu, k?ç dahi?i ?meselemesi ve ka??nt? evet?